April, 2014


Fischzubereitung mit dem Steamer – und der Sommer kann kommen! Ein leichtes Fischgericht, schnell & einfach

Der Frühling ist da! Und mit der Sonne kommt die Lust auf eine leichte Ernährung mit wertvollen Inhaltsstoffen. Wie wär es zum Beispiel mit einem leckeren Lachsfilet? Wer jetzt noch schnell fit für den Sommerurlaub werden möchte, der wählt die leichte Fischzubereitung mit dem Steamer. So können Sie den Fisch schonend zubereiten und sparen viele Kalorien.Fischrezept – Lachs mit …Continue reading →

Schlafstörungen: Dem Alltagsstress entkommen und innere Ruhe finden

(mpt-14/48896). Im modernen Alltag, der von Hektik und vollen Terminkalendern geprägt ist, geraten immer mehr Menschen unter Leistungsdruck und Stress. Die Ursachen können dabei sehr vielfältig sein – vom Ärger in der Familie oder am Arbeitsplatz bis hin zu Anpassungsproblemen an ein neues berufliches Umfeld. Ist ein Mensch dann von Natur aus auch noch perfektionistisch veranlagt, fühlt er sich …Continue reading →

neue bücher für echte kerle

Tommy Jaud und Oliver Uschmann sind zwei der populärsten deutschsprachigen Autoren. In der Juli-Heftausgabe von Men’s Health erzählen Sie unserem Reporter Arndt Ziegler, warum Ihre Bücher gerade bei Männern, die nicht viel lesen, beliebt sind. Auf den folgenden Seiten präsentieren wir Ihnen Auszüge aus Tommy Jauds Resturlaub und aus Oliver Uschmanns Wandelgermanen. Resturlaub von Tommy …Continue reading →